本名　：　ショーン・メリック
生年　：　?
出身　：　Canada

カナダのトロント生まれ、
小学校の頃からドラム、ピアノ、チェロといった楽器をこなし、作曲をし、音楽活動そのものに目覚め、高校卒業後は、プロとして活動。
トロントのクラブで、ライブ・ステージを重ねていくうちに、その評判がカナダのISBA/SONY MUSICに届き契約を果たす。1990年のことだ。
彼は、ここで2枚のアルバムを発表、さらにレーベルメイトであるPUBLIC ENEMY、ICE-T、Queen Latifahといった一流Artistとのツアーを経験。
このことにより、H-BOMBのRapper魂に火をつけアメリカへと移住する。
ジョージア州のアトランタのに移住した後、クラブ、ジャック・ザ・ラッパーに出演。そこでERIC Bと出会い「お前はイカシタ野郎だ。もっとキャリアを積み上げろよ」。この助言を忠実に実行すべくH-BOMBはNew Yorkへ移り、確実に人間関係を築いていく。
William Bootsy Collinsを筆頭とするPARLIAMENTのメンハ゛ー達や、Coolio。彼らとのセッションや作曲活動は、キャピトル・レコードからの契約オファーというビッグチャンスを招いたが、条件が合わずこれを拒否。次なる活動拠点をLos Angelsに移した。
ここでも大きな転機を迎える。H-BOMBの才能にほれ込んだのは、なんとDR.DREである!
Death Row Recordsの専属プロデューサーとして迎えるべく折衝を行う。
しかし、あくまでArtistとしての活動にこだわり続ける彼は、この誘いをおとも簡単に断ってしまう。
そんな彼の希望をかなえたのが、CAS Recordである。
安住の地を得た彼は、早速アメリカでのデビューアルバム「NARCISSISM」を発表する。